Bij jou thuis
In je eigen vertrouwde omgeving, met je kindje naast je. Geen extra verplaatsingen, geen babysit nodig.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Zwanger worden, bevallen en moeder worden brengen veel veranderingen met zich mee. Soms voel je je onzeker, overweldigd, uitgeput of alleen. Soms heb je nood aan iemand die echt luistert, zonder oordeel.
Veilige ruimte
zonder oordeel
zonder oordeel
Onderbouwd
"Moeders die tijdens hun zwangerschap en na de geboorte persoonlijke begeleiding kregen, voelden zich beter ondersteund en hadden minder last van depressieve klachten na de bevalling."
Onderzoek toont aan dat begeleiding werkt.
Aanbod
Begeleiding bij jou thuis of online
Je hoeft niet naar een praktijk te komen. De begeleiding kan gewoon plaatsvinden in je eigen vertrouwde omgeving of online.
Online
Via beeldbellen op een moment dat voor jou werkt. Vanuit je zetel, tijdens een dutje, of wanneer het even kan.
Op de praktijk
Ook welkom op mijn praktijk voor wie liever elders spreekt. Een rustige, veilige ruimte.
Dat heeft voordelen
geen extra verplaatsingen tijdens de zwangerschap of met een jonge baby
ruimte voor wat er écht speelt in jouw leven
ondersteuning op jouw tempo
een vaste vertrouwenspersoon die met je meedenkt
Een veilige plek
Voor alles wat erbij komt kijken
Moeder worden gaat niet alleen over de baby. Het gaat ook over hoe jij je voelt, veranderingen in je relatie, vermoeidheid, angst of onzekerheid, verwachtingen van anderen, en de zoektocht naar je nieuwe rol als mama.
Vertel mij jouw verhaalhoe jij je voelt
veranderingen in je relatie
vermoeidheid
angst of onzekerheid
verwachtingen van anderen
de zoektocht naar je nieuwe rol als mama
"Je hoeft niet te wachten tot het 'erg genoeg' wordt. Soms helpt het al enorm om iemand naast je te hebben die luistert, ondersteunt en mee zoekt naar wat jij nodig hebt."
Mijn visie
Elke mama verdient het om zich gezien, gehoord en gedragen te voelen.
Psychiatrisch Verpleegkundige
Acceptance & Commitment Therapy
Perinatale Psychologie
Mama & Ervaringsdeskundige
Ik bied warme, persoonlijke begeleiding aan tijdens de zwangerschap en in de periode na de geboorte. Niet vanuit oordeel of controle, maar vanuit verbinding, vertrouwen en aandacht voor wie jij bent als vrouw én als mama.
Mijn werkveld richt zich voornamelijk op mama's na de bevalling — vrouwen die echt worstelen met wat het moederschap meebrengt. Mama's die opgebrand zijn, zichzelf verloren voelen, en de stille druk van de maatschappij dragen om alles 'goed' te doen.
8+
jaar ervaring
300+
mama's begeleid
3
manieren van werken
"Charlotte luisterde echt. Voor het eerst sinds de geboorte van mijn zoon voelde ik me niet meer alleen. Ze gaf me de woorden voor wat ik niet kon uitleggen."
postnatale begeleiding
Blog
Alle artikels
Woorden voor wat je voelt
Verhalen, gedachten en kleine stukjes herkenning voor mama's.
Wanneer het moederschap zwaarder weegt dan je had verwacht
Je houdt zielsveel van je kindje, en toch voelt het soms te veel. Over de stille uitputting van moeders die alles dragen.
Lees verder"Ik herken mezelf niet meer" — over jezelf verliezen in moederschap
Wie was je voor je mama werd? En waar is die vrouw naartoe? Over het stille rouwen om jezelf.
Lees verderDe stille druk van de maatschappij op moeders
Borstvoeding, hechting, ontwikkeling, scherm-tijd, biologisch eten… Over de onzichtbare last die elke mama meedraagt.
Lees verder
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Voor elke vrouw met een kinderwens, tijdens de zwangerschap, na de bevalling en in de eerste jaren van het moederschap. De focus ligt op jou als mama — niet op opvoedingsvragen, maar op hoe jij je voelt in dit alles.
We maken kennis, je vertelt wat er speelt en samen kijken we wat je nodig hebt. Een sessie duurt 60 minuten. Er is geen verwijzing nodig.
Zeker. Bij sessies aan huis of online is dat vanzelfsprekend. Ook op de praktijk is je baby welkom.
Veel mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Ik bezorg je een attest na elke sessie.
Contact
Klaar voor een eerste gesprek?
Stuur een berichtje of bel gerust. Ik antwoord binnen 48 uur en we plannen samen een moment dat voor jou werkt.